La globalización y la comida rapida
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ,define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”. Más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable, del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social, para generar el hábito saludable. Un hábito saludable puede ser definido como un conjunto de acciones que se siguen con un orden, que su resultado es favorable para la salud de aquel individuo que las practique. Generalmente las personas tienden a confundir el hábito saludable con una dieta estricta, pero es todo lo contrario, ya que al llevar una dieta estricta lo único que genera en la persona, es ansiedad y al romperse la persona trata de ingerir la mayor cantidad de comida chatarra que anteriormente no pudo ingerir, esto puede suceder consciente o inconscientemente. Hoy en día las personas no están practicando hábitos que sean favorables